摘要：
金鸡独立近义词【拼音】jīnjīdúlì【出处】我是'金鸡独立',要一足微长.清·李汝珍《镜花缘》第七十四回【解释】指独腿站立的一种武术姿势.后也指用一足站立.【用法】作谓语、定语...
金鸡独立近义词
【拼音】jīn jī dú lì
【出处】我是'金鸡独立',要一足微长.清·李汝珍《镜花缘》第七十四回
【解释】指独腿站立的一种武术姿势.后也指用一足站立.
【用法】作谓语、定语、状语;指用一足站立
【结构】主谓式
【近义词】鹤立鸡群
【反义词】平淡无奇
【同韵词】品评卓逸、神彩奕奕、避影敛迹、纨袴子弟、恩荣并济、疏财仗义、号天哭地、韬声匿迹、遁身远迹、通文达艺、......
【年代】古代
【示例】你站在这桌子上,金鸡独立,那一条腿不许放下来.茅盾《子夜》十七
【成
语例句】
◎ 我打开第一页,上面写着＂闹天宫＂三个大字,下面画着一个孙悟空,手拿金箍棒,摆着金鸡独立的架势.
◎ 鸟类象鸡或鹤常＂金鸡独立＂让另一条腿休息;人也这样,在上身有依靠时往往只用一条腿负重,而休闲的那条腿就支在负重腿的膝关节或脚面上.
◎ 小老头被迫来了个＂金鸡独立＂,幸亏有老董在身旁扶持着.
金鸡独立的好处?如何锻炼金鸡独立才更好呢?
完全实在来说,人的双脚上各有6条紧张的经络议决,你知道健身的好处.如足太阳、足少荫等,对于冬季泡温泉的好处.议决腿脚的安排,脆弱的经络就会感到酸痛,我不知道健身好处.同时取得训练,看看健身好处.这些经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应取得了安排.健身.此法没关系使意念鸠集,冬季泡温泉的好处.将人体的气血引向足底,对待高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑义病都有明显的疗效..此法还没关系治疗失眠、小脑萎缩,常练金鸡独立健身好处多.并可防守梅尼埃病、痛风等许多病症,常练金鸡独立健身好处多.对待足寒症更是成效奇佳,事实上健身.同时还没关系迅速地增英雄体的免疫力. 为什么练金鸡独立能健身 壮伟的西医以为,男人健身的好处.身体患病主要是荫阳平衡、荫虚阳亢,对于金鸡独立.招致五脏六腑之间互相平衡惹起的.而金鸡独立站端正没关系很好地引血下行、引气归元,冬季运动的好处.将气血收于的、肾经的和的,相比看健身好处.从而有用地安排身体的均衡,你知道冬季运动的好处.进而使肝、脾、肾等脏器成效都取得急速的加强,养生专家也提示金鸡独立健身法利益多.想知道冬季泡温泉的好处.
金鸡独立的意思
金鸡独立,原指鸡（后范围宽至人）用一只脚站立;后来围棋术语采用了这个名称,在围棋中这是手筋,一般能够出奇制胜;武术用语也采用了这个名称,是一种特殊的功法;最后引申到一个人在夹缝中能自食其力.
如何掌握金鸡独立平稳?大神们帮帮忙
1.首先,大道至简,闭眼金鸡独立极其简单,受众极广,几乎不受任何时间和空间的限制,等车,等电梯随时随地可做,甚至可以用来解闷除烦. 2.老子说:载营魄抱一,能无离乎?佛说:置心一处,无事不成.要想克服心爱的纷乱焦躁,一切修养的法门都是从守一开始的. 闭上眼睛要保持平衡,就必须专注,心意专注于脚底,就是抱元守一的一种方式.如此,心便不再散乱虚躁. 金鸡独立的妙处在于:如果不放松根本就站不稳,随着站稳的技巧被渐渐掌握,无意之中,心爱就变得清净专一,久而成习,一个人平时的心境也会慢慢变得空明淡定. 时代浮躁,想静心的人们常常有"树欲静而风不止"的苦恼,多练习金鸡独立实在是解决这一问题的妙法. 3.心念清净,主观情绪对身体的干扰就会降到最小,按人体使用手册的理念,身体自我调整的效率将会达到最佳状态. 4.肾及肾经主下肢气血循环,注意力在脚底,气血便向下流注,可带走肾经垃圾带来营养,便是强肾. 5.气血引向脚底（心脏远端）,可以激活气血循环,就像弓拉得越满,箭射得越远,无意间便达到了活血化淤,除浊布清的效果,用中里的话说就是"浊血下来了,好血就上去了". 6.气血向下流注可以很好的抑制肝火旺引起的气血上涌,自动达到由太冲泄肝火的作用. 7.气血向下流注可以很好的抑制脾失运化导致的胃经湿浊上逆,降胃经之逆,开脾经之淤塞,锻炼脾胃两经....... 只需将两眼微闭,两手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,试试能站立几分钟,注意!关键是不能将眼睛睁开.这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的协调,而是通过调动大脑神经来对身体各个器官的平衡进行调节.在脚上有6条重要的经络通过,通过脚的调节,虚弱的经络就会感到酸痛,同时得到了锻炼,这根经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节.这种方法可以使意念集中,将人体的气血引向足底,对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑难病都有立竿见影的疗效,还可以治疗小脑萎缩,并可预防美尼尔、痛风等许多病症.对于足寒症更是效果奇佳.这是治本的方法,所以可以迅速地增强人体的免疫力. 有朋友说,金鸡独立现在一站能5分钟脚不沾地,觉得有些枯燥,不想练了. 其实,金鸡独立我们可以练得有声有色、乐此不疲呢! 记得我当初练此功法,曾将自己想像成是一个冲浪运动员,手里也虚拟着（想像着）攥着一根绳子 >>>>精品（暖文）在线阅读<<<
,有意将身体倾斜,闭上眼,想像自己在惊涛骇浪中起伏跌宕的感觉,充满激情,一会儿就会浑身出汗. 如果再加上一些你喜欢的音乐就更加趣味盎然了. 求医录 难集中问: 集中意念对我来说似乎特别难,脑中总是会想东西,通常是流行歌曲,而自己其实已经很少听流行歌曲了.不知道有没有什么方法可以让人的意念很好地集中? 中里巴人答: 精神能集中到流行歌曲上也是很好的,那就哼着或听着流行歌曲练习金鸡独立.这是最练精神集中的运动,不用你去强迫自己精神集中,而是这个运动只能在精神集中的状态下才能完成. 手冰冰问: 自从练了金鸡独立后脚没以前那么冰冷了,但手还是像以前那样冰.有什么办法可以练手吗? 一堂答: 你用力地拍巴掌,拍得越响越好,可以增加阳气,一会儿全身都热了.人觉得手掌冷重点在10个指尖!所以锻炼重点也在指肚与指尖.分享我的方法,应该很快手就热起来:先十指指肚相对,用力挤压双手3下,再十指交叉转动手腕3下,十指交叉掌心朝外用力外推上推3下,再握着10个指头各揉摩3下（很重要）,揉摩两手腕3下,揉摩肘弯3下,完毕.3下不是定的,可多揉多做.没事多敲敲10个指肚.漏了一个动作:十指指甲根部左右掐掐,也是3下.活血气,很重要. 糊涂: 通过练习老师所教的方法,确实是很明显地快速提升了体质.尤其是金鸡独立,练习了一段时间,即便在寒冬也很少出现较重的感冒,的确起到了立竿见影的效果.
